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Decidi procurar a Dra. Ana para ajudar o meu filho a lidar com uma das fases mais difíceis das nossas vidas: o divórcio litigioso dos pais e todas as consequências emocionais que daí resultaram. Para uma criança, não é fácil compreender a separação dos pais, muito menos crescer no meio de conflitos constantes, tensão e sucessivos processos judiciais. As responsabilidades parentais foram definidas em tribunal há cerca de dois anos. Desde então, raramente conseguimos chegar a acordo e temos vivido num contexto de conflitos permanentes. Senti que precisava de ajuda e de orientação para conseguir apoiar o meu filho da melhor forma possível. Ser mãe já é, por si só, um enorme desafio. Ser mãe solteira, enquanto se enfrenta um processo tão desgastante, exige uma força que, por vezes, parece impossível de encontrar. Ao mesmo tempo que procuro proteger o meu filho, sou também o refúgio onde ele descarrega as suas angústias, medos e frustrações. Há pessoas que aparecem na nossa vida no momento certo, e encontrar a Dra. Ana foi, sem dúvida, uma das melhores coisas que nos aconteceu. A mim, tem-me ajudado a encontrar orientação, serenidade e confiança para continuar a tomar as decisões que considero mais adequadas para o bem-estar do meu filho. Ao meu filho, proporcionou-lhe um espaço seguro, onde se sente ouvido, compreendido e respeitado. Encontrou na Dra. Ana alguém em quem confia, com quem partilha os seus medos e inseguranças e que o tem ajudado, com enorme sensibilidade e profissionalismo, a desenvolver ferramentas para enfrentar este processo tão difícil e preparar-se para o futuro.

A escolha de fazer terapia não foi aleatória, mas sim uma necessidade de resgatar o meu eu ou de o descobrir; de acabar com ataques de pânico e ansiedade. A escolha da psicóloga foi indicação de uma pessoa conhecida, há mais de 3 anos. A escolha de continuidade com a Dra. Ana Batarda foi minha, pois vi que com o seu acompanhamento semanal, gradualmente me aproximo mais do meu eu, da minha melhor versão. Hoje tenho uma vida mais genuína, sem manifestações psicossomáticas como anteriormente. Obrigada, Dra.!

Sou utente da Dra. Ana Batarda há vários anos e sempre encontrei nela o meu "norte" e a minha bússola. Com enorme mestria, tem-me ajudado a enfrentar crises e tempestades, orientando-me sempre por valores sólidos, sem impor caminhos, mas ajudando-me a refletir, a retirar as minhas próprias conclusões e a chegar a bom porto. O seu acompanhamento tem sido fundamental na organização dos meus pensamentos, na definição de estratégias e na tomada de decisões importantes ao longo da vida. Uma parte muito significativa da minha qualidade de vida devo-a também a esta profissional verdadeiramente cinco estrelas. A saúde mental não pode ser descurada. Deve ser confiada a bons profissionais, em quem possamos depositar plena confiança. A Dra. Ana Batarda é, sem dúvida, uma dessas profissionais. Recomendo-a de olhos fechados — ou melhor, de olhos bem abertos — porque sei que faz verdadeiramente a diferença na vida das pessoas e neste mundo, tornando-o melhor, ao fomentar e semear saúde, felicidade e bem-estar.

A Ana é fantástica. Desde o princípio, senti-me vista e compreendida, finalmente. Com o seu sorriso e abraço acolhedores, ajudou-me a compreender muita coisa que me incomodava, a nomear inseguranças e desamor, e a crescer em auto-confiança e maturidade. Sempre com cuidado e carinho.

Dar o primeiro passo e procurar ajuda psicológica foi uma das decisões mais importantes da minha vida, e a Ana tornou todo esse processo leve, tranquilo e acolhedor. Com a sua forma genuína de trabalhar, ajudou-me a conhecer-me melhor, a perceber o que precisava de transformar em mim e a encontrar ferramentas para viver com mais equilíbrio e paz. Enquanto a vida continua a acontecer, já consigo sentir os frutos deste caminho, e sou-lhe profundamente grata.

Há mais de 10 anos, procurei ajuda psicológica para tentar resolver um problema que parecia não ter resolução e acabei por resolvê-lo, esse e tantos outros mais. Descobrir o quanto e as razões pelas quais tanto sofria foi um processo longo, mas crucial para hoje ser confiante, resiliente, lutador e emocionalmente inteligente. Sem este processo não teria uma relação amorosa duradoura e saudável; não teria perspicácia nem brio para lidar com situações no trabalho; não teria uma relação estável com a minha família e os meus amigos. Ao contrário de outros psicólogos que consultei anteriormente, a Ana instintivamente adequou o método à pessoa que eu sou. E hoje continuo, porque ter alguém que nos conhece profundamente com quem podemos discutir crises existenciais ou os desafios do dia-a-dia é um privilégio.

Acho uma terapeuta muito clara, inteligente e muito capacitada.

Todos temos altos e baixos e nos vales mais profundos deste percurso que é a vida ocorre-nos pensar: será que tenho uma depressão? No meu caso chegou o dia em que não tive dúvidas: precisava de ajuda porque não conseguia sozinho encontrar a saída do vale escuro onde me encontrei. A Ana Batarda não me puxou para fora: antes ajudou a que eu me conhecesse ao ponto de entender como ali tinha chegado, identificando as armadilhas que tinha criado para cair nelas. Passados meses, recomposto e armado de outro entendimento sobre mim próprio e os elementos que compõem o nosso permanente caminho para lugares mais solarengos, confessei à Ana: ainda bem que isto me aconteceu. Foi (e continua a ser, pelo prazer de voltar de vez em quando) um caminho fascinante, que eu sempre recordarei como uma parte boa desta vida. E sim, foi bom ser curado. Mas o caminho foi o mais importante e a memória do mesmo continua a alumiar o meu dia a dia. Obrigado, Ana. Muito obrigado.

A Terapia de Casal está a ser incrível e a Ana tem dado uma ajuda preciosa. Não temos como lhe agradecer, o seu trabalho para nós é precioso. Obrigada mais uma vez.

Sou acompanhada por esta psicóloga clínica há cerca de 15 anos e sinto uma enorme gratidão pelo impacto que teve na minha vida. O meu crescimento pessoal e emocional só foi possível graças à sua competência, profissionalismo, empatia e dedicação. A saúde mental continua, infelizmente, a ser um tema rodeado de preconceitos. Por isso, deixo este testemunho na esperança de que possa inspirar alguém a dar o primeiro passo e procurar ajuda. Pedir apoio não é um sinal de fraqueza, mas sim de coragem. Recomendo a Dra. Ana Batarda com toda a confiança e agradeço-lhe, de coração, tudo o que me ajudou a construir ao longo destes anos.

A Dra. Ana Batarda tem sido uma profissional de enorme competência, empatia e dedicação, proporcionando um acompanhamento psicológico que fez uma diferença muito positiva na minha vida.

Sou muito grata por ter encontrado a minha ♥️ psicoterapeuta. Desde o primeiro dia senti pela Dra. Ana uma enorme empatia e confiança. Além disso é uma pessoa doce e carinhosa, que me ajudou a enfrentar e a superar desafios que eu julgava impossíveis na minha vida. Com a sua dedicação e apoio, consegui evoluir muito e assim desejo continuar :)

A minha filha é recentemente acompanhada pela Dra. Ana, e como mãe não me podia sentir mais tranquila, transmite-lhe outras visões, maneiras de estar e sentir, numa idade (pré-adolescência) importante e por vezes difícil de passar! Sei que está em boas mãos 😘

Fazer psicoterapia tem sido uma grande ajuda na minha vida ao nível pessoal e familiar. Ao nível pessoal, permitiu-me o autoconhecimento das minhas fragilidades para saber lidar com elas. Ao nível familiar, também foi fundamental estar acompanhada pela Dra. Ana Batarda porque me fez entender o "outro" lado e como deveria agir melhor. Já sou acompanhada pela Dra. Ana há alguns anos por sentir que é uma grande ajuda na minha vida. No início procurei-a para encontrar soluções para alguns problemas, depois fiquei porque percebi que o desenvolvimento e o autocuidado mental e emocional são práticas que têm de ser mantidas para ter uma mente equilibrada e sã!

A minha psicóloga é muito fixe e amiga, adoro muito as sessões porque são divertidas e ajudam-me bastante no meu dia a dia.

A minha experiência com terapia de casal foi e continua a ser transformadora e gratificante. Decidimos iniciar terapia de casal não só para resolver questões fraturantes e delicadas, como para nos ajudar a crescer internamente e esse crescimento usá-lo para nos tornar pessoas mais conscientes e assertivas, mais unidos como casal e alinhados com os nossos propósitos de vida. O acompanhamento da Dra. Batarda é altamente recomendado!

Trabalhei com a Dra. Ana Batarda, minha terapeuta, numa época especialmente delicada da minha vida. Desse trabalho recordo e realço, para além da indiscutível competência técnica, a sua excecional competência relacional e empatia, ao serviço da compreensão e entendimento da individualidade de cada um… Sempre com um sentido muito humano que é imprescindível num processo terapêutico desta natureza. Bem haja sempre Dra. Ana…

Foi quando o meu corpo começou a dar sinais de que algo não estava bem que decidi procurar ajuda para perceber melhor a origem do que estava a sentir. Foi assim que encontrei a Ana e, desde o primeiro momento, senti-me acolhido, construindo-se uma relação de confiança que me permitiu entregar-me a esta caminhada de autoconhecimento. Com tempo, dedicação e trabalho conjunto, fomos identificando fatores que me inquietavam e, progressivamente, desconstruindo alguns padrões e crenças que condicionavam a forma como via a mim próprio e aos outros. Encontrei um espaço seguro onde posso abordar qualquer tema, acompanhado por uma terapeuta empática, dedicada, atenta, focada e experiente. Graças a este acompanhamento, sinto que hoje tenho mais ferramentas para lidar com as complexidades do ser humano.

Gosto muito da Ana, ela é muito fixe! Faço coisas que ela me pede e faço coisas que me apetece. Gosto muito de jogar ao "Ligreto", fazer construções e brincar com os bonecos às lutas. Quando tenho muitas coisas para dizer peço-lhe para ir mais vezes.

Todos os inputs desta Formação em Relacionamentos e Escolhas Amorosas vão permitir a reflexão daquilo que damos por adquirido e sabido, mas que explicado por alguém com experiência e vivência é de uma riqueza enorme.

A teoria que está por detrás do Amor é bem mais valiosa do que eu pensava. Via o Amor como algo mais instintivo e não sendo possível transformá-lo com aprendizagens teóricas. A questão das personalidades também foi uma parte da formação muito importante pois considerava que personalidades tão díspares não pudessem encontrar um local comum como o "Nós". Obrigada Ana!

Considero que os temas abordados foram bastante pertinentes e esclarecedores. Deram-me uma perspectiva mais detalhada e abrangente das relações amorosas e das escolhas. Foram abordados temas muito relevantes que me permitiram ter mais consciência do universo amoroso. Obrigada.

Workshop muito bem apresentado e sustentado. Apreciei bastante a criatividade, a clareza da exposição e os conteúdos dos Relacionamentos e Escolhas Amorosas.

Em relação ao tema das "Qualidades imperfeitas" adorei mais uma vez a forma como a Ana nos conduz e nos leva a perceber e a reflectir sobre as nossas emoções, sobre o que julgamos e as ideias pré-concebidas, muitas vezes incorrectas que temos. O que mais tenho gostado neste curso é a agilidade mental que tenho adquirido, assim como o meu auto conhecimento, como reajo às situações e como posso modelar as minhas emoções.

Estas aprendizagens têm sido muito importantes. Muito! Acho as sessões interessantes do princípio ao fim, em termos dos temas, da sequência dos assuntos, da seriedade e sentido de humor aplicado às situações. A parte prática de associação dos conceitos é fundamental para a interiorização da análise e a parte multimédia, escolha das imagens associadas às situações está perfeita! Saio sempre mais rica, sinto que aprendo muito e fico a pensar. Tenho pena de não ter tido vaga nas sessões anteriores e ajudou muito a Ana ter feito resumos delas, enquadrou-me. Tenho vontade de recomendar este curso a todos os meus amigos...e já comecei a fazer. Parabéns por ter criado esta formação!

Há vários anos que trabalho com a Dra. Ana Batarda e tem sido fundamental no meu desenvolvimento pessoal. Através da terapia tenho trabalhado em melhorar relações interpessoais, lidar com processo de luto e também em reconhecer o meu valor pessoal e estabelecer limites saudáveis. O profissionalismo, aliado à confiança e empatia têm feito toda a diferença.

Muitos temas interessantes e importantes de compreender. Para mim, os temas do Ciúme, Inveja, Lealdade e Traição foram muito importantes porque foram os problemas existentes nas minhas relações anteriores. O exercício das características pessoais deu para captar a relação com o mundo actual e o peso que tudo isto pode trazer num relacionamento.